Facebook 已成為生活中不可替代的一部分。但似乎不是每個人都這麼認為，實際上有人希望刪除他們的 Facebook 帳戶，如果不刪除，那麼至少暫時禁用它。那麼，如何刪除 Facebook 帳戶？
每個人都有自己的選擇，如果您決定製作上述其中一種，請按照以下說明進行操作。
如何停用我的 Facebook 帳戶
這是一個臨時措施。完成後，您的 Facebook 頁面（包括照片、朋友、帖子和介紹）將被隱藏。從現在起，沒有人可以向您發送好友請求，但您的消息仍然可見。
如果您決定暫時停用您的 Facebook 頁面，您將獲得以下優勢：
- 您可以隨時登錄並重新激活您的 Facebook 帳戶；
- 您仍然可以通過 Facebook 登錄訪問其他帳戶；
- 您的 Facebook Messenger 仍可訪問；
- 您的照片、帖子、視頻會被隱藏，但不會被永久刪除。
如何從瀏覽器中停用我的 Facebook 帳戶
您可以使用允許您刪除帳戶的相同鏈接來停用它。選擇停用帳戶並輸入您的 Facebook 密碼以確認操作。或者，您也可以執行以下操作：
- 在右上角的下拉菜單中選擇設置和隱私；
- 選擇設置；
- 選擇您的 Facebook 信息；
- 選擇停用和刪除；
- 最後選擇Deactivate Account並點擊Continue to Account Deactivation；
- 現在輸入您的密碼並完成帳戶的停用。
如何從 iPhone 應用停用我的 Facebook 帳戶
- 在 iPhone 上打開您的 Facebook 應用；
- 選擇三行圖標（漢堡菜單）；
- 選擇設置和隱私；
- 選擇設置；
- 選擇帳戶所有權和控制權；
- 選擇停用和刪除；
- 選擇停用帳戶。
如何從 Android 應用停用我的 Facebook 帳戶
- 在您的 Android 設備上打開 Facebook 應用；
- 選擇三行圖標（漢堡菜單）；
- 選擇設置和隱私；
- 選擇設置；
- 選擇帳戶所有權和控制權；
- 選擇停用和刪除；
- 選擇停用帳戶。
如何從瀏覽器中刪除我的 Facebook 帳戶
從 Facebook 刪除帳戶不會比停用它更難。點擊鏈接繼續永久刪除您的帳戶。選擇刪除帳戶並輸入您的密碼。從現在開始，您的帳戶將從社交媒體中刪除。
在您執行此操作之前，您可能會考慮保存您帳戶的照片、視頻和帖子。為此，請查看 Facebook 的官方指南，了解如何正確下載信息副本。
如何從 iPhone 應用程序中刪除我的 Facebook 帳戶
- 在 iPhone 上打開 Facebook 應用；
- 選擇三行圖標（漢堡菜單）；
- 選擇設置和隱私；
- 選擇設置；
- 選擇帳戶所有權和控制權；
- 選擇停用和刪除；
- 選擇刪除帳戶；
- 最後，刪除您的 Facebook 應用。
如何從 Android 應用程序中刪除我的 Facebook 帳戶
- 在您的 Android 設備上打開 Facebook 應用；
- 選擇三行圖標（漢堡菜單）；
- 選擇設置和隱私；
- 選擇設置；
- 選擇帳戶所有權和控制權；
- 選擇停用和刪除；
- 選擇刪除帳戶；
- 最後，刪除您的 Facebook 應用。
如果我刪除我的 Facebook 帳戶會發生什麼
如果您決定永久刪除您的 Facebook 帳戶，接下來的事情將對您意味著：
- 您將失去所有與您在 Oculus 上的 Facebook 帳戶相關的成就、應用購買等；
- 您將永久丟失您在 Facebook 上的所有數據，除非您之前複製了這些數據；
- 您將無法訪問您曾經使用 Facebook 帳戶登錄的某些網站和應用；
- 沒有 Facebook 帳戶，您將無法使用 Messenger；
- 除非您創建一個新帳戶，否則您將無法使用 Facebook。
如果我改變主意，我可以取消刪除我的 Facebook 帳戶
Facebook 從收到您的刪除請求開始最多需要 90 條語句才能完全刪除所有內容。但根據公司的數據政策，它可能會在備份存儲中留下一些信息以解決法律問題。
Facebook 為您提供 30 天的寬限期，您可以在此期間取消刪除並恢復您的 Facebook 帳戶。在 30 天內取消刪除您的 Facebook 帳戶的步驟如下：
- 登錄您計劃刪除的 Facebook 帳戶；
- 選擇取消刪除。
如何在 Facebook 上保護自己
不過，如果您希望繼續使用 Facebook 並享受生動的社交媒體生活，但稍微擔心您在平台上的隱私和安全，您可以考慮下一個關於如何使用 Facebook 的提示確保在此特定社交媒體上為您自己提供更安全的環境：
- 了解您在 Facebook 和 Messenger 上點擊了什麼，不要忘記社交媒體詐騙可能帶來的危險；
- 轉到常規>應用和網站，管理有權訪問您的 Facebook 數據的第三方應用；
- 您可以通過管理特定設置來阻止 Facebook 使用您的數據向您展示量身定制的廣告：常規 > 廣告 > 廣告設置；
- 轉到常規 > 隱私 > 您的活動 > 限製過去的帖子，設置時間軸中舊帖子的受眾限制；
- 考慮您接受誰為朋友。您還可以將帖子限制為只發給密友而不是公眾；
- 不要在 Facebook 上過度分享您的信息。知道威脅參與者以後可以將其用於社會工程攻擊；
- 為您的 Facebook 帳戶創建一個獨特的長密碼。使用密碼管理器讓任務更輕鬆。
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